Crie um espaço secreto - um lugar dentro de sua mente - onde você irá para repousar e se recompor. Imagine o lugar em todos os detalhes, procurando senti-lo com todos os sentidos, como se fosse real. Quando estiver precisando descansar, feche os olhos nem que seja por cinco  minutos e vá para esse lugar. Ali, repouse ou se dedique a "atividades" - se, por exemplo, for um jardim, você pode plantar novas flores, acompanhar o crescimento das plantas, etc.

Lojas de R$ 1,99

Entre em uma loja dessas que vendem produtos baratinhos.Compre um presente para você - uma caneta hidrocor com tintadourada, um jogo de lápis de cor ou um vaso colorido e barato.Se for possível, peça para embrulhar para presente.Coloque na sua mesinha de cabeceira e só abra no dia seguintequando acordar.Fique feliz com o presente.

Postado por: Mb às 23h51
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Olá amigos o Fada de Outono mudou de endereço cliquem no link abaixo e visitem:

 

http://ramiresbrito.sites.uol.com.br/FADADEOUTONO.html

 

Beijos

 

 

- Postado por: Mb às 18h17
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